středa 23. října 2013

Jsem hrisnice :-(

Pekny vecer .....

Mam pro vas dnesni jidelnicek.Ty dva dny predtim jsem hresila a hlavne opet jedla nepravidelne,pac jsem cestovala .

Dnesni jidelnicek:
snidane-hanacky salat,dva krehke chleby(z cerveneho zeli)
svacina--------
obed-ryze,platek liboveho uzeneho masa a stave,rajce,paprika
svacina-zbytek hanackeho salatu ze snidane
vecere-paprika,rajcata,tunak,vejce

Tekutiny-voda s citronem

Pohyb-domaci aktivita

P.S.musim se napravit a prestat hresit.

pondělí 21. října 2013

Sobota+nedele

Pekny vecer

Zacala jsem predevcirem cist roman 50 odstinu sedi a tak hltam kazdou jeho stranku a k blogu jsem se nedostala.Dnes to delam opacne,prvne blog,pak roman.

Sobotni den
snidane-chleb,maslo,vajicko,rajcata
svacina---------
obed-brambor,kureci prso varene ve vode,dusena zelenina(paprika,fazolove lusky,mrkev)
svacina - jogurt
vecere-chleb,maslo,vysocina-bohuzel jsme meli poruchu elektriky,tak jsem si nemela na cem udelat veceri

Nedelni den
snidane-cottage s jablkem a skorici
svacina-par kousku hrusky
obed-rajce a okurek,holandsky rizek
svacina-------------
vecere-knedlik ve vajicku (nechtelo se mi nic pro sebe chystat)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...