středa 10. července 2013

KONEC RUBRIKY O MEM HUBNUTI,ZACINA SE NOVA

Pekny vecer....

Dnes jsem se rozhodla :

"ukoncuji rocni hubnuti a budu porad jen hresit,hresit,hresit....
KECAM:-D -ukoncuji rocni hubnuti za rok 2012/2013 -za 10.mesicu jsem shodila 16kg,behem dvou flakacich mesicu jsem pribrala 2kg,takze jsem se dnes na sebe poradne nastvala a oteviram novou kapitolu meho hubnuti za rok 2013/2014 - tech prebytecnych 13kg musi zmizet !!!


prida se nekdo ?

Od zitrka se zacina :-)
A tvrde ,dokud kilca nebudou pryc :-)


pondělí 8. července 2013

Po odmlce

Pekny vecer...

Jsem strasna.....budu muset dostat na zadek......

Opet jsem tyden flakala,ale mela jsem bohuzel litani,tak jsem jedla i nejedla .... Do toho mi nebylo dobre a Vikinka slavila svuj druhej rocek,takze se slavilo :-)

Dnes uz jsem se do toho zase pustila a ted uz musim vydrzet!Za necely mesic jedu do lazni,tak at nedelam ostudu v plavkach.....

Muj jidelnicek:
snidane-40g celozrnnych susenek s polotucnym mlekem
svacina-hroznove vino
obed-jahly,nezahustena kureci cina
svacina-bily jogurt
vecere-michana vajicka,jedna bulka,okurek

2x latte,ovocny tang
domaci aktivita,prochazka


foto se mi moc nepovedlo :-(

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...