sobota 30. března 2013

A je to tady -vazeni a mereni

Pekny velikonocni vecer

Je sobota a jako kazdou sobotu na me rano cekala moje oblibena vaha a metr.
Musim teda uznat,ze na to,ze jsem pres tyden spise lenosila a akorat se poradne vyradila ve stredu na Zumbe,tak i vysledek je krasnej.Ono to hodinove hopsani opravdu dela hodne,ja jsem rada a budu v tom mem hopsani pokracovat :-)

Zde je muj vysledek po tydnu :-)

MUJ JIDELNICEK:
snidane-chleb,syrovocesnekova pomazanka(domaci),cervena paprika
svacina-----------------------------------------------------
svacina-krehky chleb,gervais
vecere-cuketa zapecena se sunkou,bily toast
tekutiny-kava s mlekem,voda s citronem
pohyb-domaci aktivita


A pro zpestreni vecera pred spinkanim :-)


Dobrou noc :-)

Dnesni dva nove recepty v receptari

Pekny vecer......jak uz jsem se vcera zminila,udelala jsem si na sve recepty,co jsem uz uvarila,novej blog pouze s recepty.

Dnes jsem varila tyto dve jidla a jejich recepty najdete zde na tomto blogu INSPIRATIVNÍ RECEPTY-budu tam odkazovat vsechny sve recepty.



pátek 29. března 2013

90ty den

Pekny vecer....

Ani se mi dnes nechce psat,pusa se  mi otevira .....celej den jsem nejaka unavena....odpoledne jsem dokonce nachvilku usla s malou,kdyz jsem ji uspavala.Ani nevim,kdo z nas dvou driv usnul,ale spis ja.

Proc jsem porad tak najednou unavena.....?Kdo zna odpoved? ......

Dnes jsem mela jet s malou za kamaradkou do centra,ale bohuzel jsme nejeli-spatna domluva :-(Tak snad priste.....
Timpadem jsme stravili doma...uklizeli,varili,hrali si,cetli si basnicky,malovali si,koukali na pohadky,atd.....

Dokonce jsem si zkusila zacvicit toto cviceni na brisni svalstvo.Vydrzela jsem to pouze pet minut.....Musela jsem prestat,pac jinak bych asi vypustila dusi...No mam ,co delat,abych vydrzela dele.

A co vy,jak na tom jste?








MUJ JIDELNICEK:
snidane-ovesna kase z polotucneho mleka,kiwi
svacina-jablko
obed-brambor,sekana bez zahusteni(pouze maso,vajicko,koreni),rajce
svacina------------------------------------------
vecere-bily rajcatovy salat,pulka celozrnneho chleba
tekutiny-kava s mlekem,voda s citronem
pohyb-domaci aktivita a  5 minut posilovani bricha


Nejak me to blogovani chytlo a dnes jsem se rozhodla si udelat jeste jeden blog,kde budu vkladat jen same recepty,aby vy ,co radi kuchtite a inspirujete se ,jste meli vsechny recepty pohromade :-)

Zde je odkaz-INSPIRATIVNÍ RECEPTY


Dobrou noc :-)









Bílý rajčatový salát


Bílý rajčatový salát

Na 2 porce:
1ks cibule¨
1ks bily jogurt
3/4kg rajcata
sul


Zeleninu očistíme. Rajčata nakrájíme na malé kousky. Cibuli nakrájíme na nudličky.
Takto připravenou zeleninu důkladně promícháme a spojíme bílým jogurtem. Bílý rajčatový salát podle chuti osolíme a necháme vychladit.
Bílý rajčatový salát podáváme s bílým pečivem nebo jako přílohu ke grilovaným masům.

SNIDANOVE CTENI

Pekne patecni rano....
dnes jsem si na snidani udelala ovesnou kasi s kiwim a rikala jsem si,ze si ji dnes vychutnam s dalsimi clanky blogu,ktere sleduji.
Krasne jsem si pocetla a delim s es vami mily ctenari,ctenarky,aby i vy jste si krasne pocetli :-)
Urcite se vam budou jejich clanky libit,tak jako me :-)

Mila de Ilussiore

 Siena in style

Lady's make-up bag

Vintage blog

Zivot podle Lucie

Elegant 40

Zit nejlip,jak se da

Anna

Denik jedne mamy

Fitness as a lifestyle

Preji pekny patecni den....dnes uz celkem teplejsi :)


čtvrtek 28. března 2013

PO VCEREJSI MAKACCE BYL DNES ODPOCINEK A TROSKA HRICHU

Pekny vecer...

Dnesni den jsem byla opet doma....mala zse trosku pokaslavala a abych pravdu rekla,tak s emi vubec nechtelo ven a hlavne po vcerejsim zumbovani a posilovani me tak silene bolelo telo,kazdicky sval na mem tele.
Jde videt,ze jsem nezahalela a celou hodinu a pul jsem poradne makala.Je opravdu super chodit nekam,kde na vas maji dohled,pac takhle aspon poradne cvicite a dalsi den to ma pak odezvu na vasem tele.

Dnes jsem vyhledala tento clanek-
PO CVICENI VAS MUSI BOLET SVALY ANEB NEJVETSI MYTY O FITNESS

Dnes jsem si den udelala tedy spise odpocinkovy -jen jsem se venovala domacim pracim,coz je take pohyb a do toho jsem zhresila obedem(trosicku jsem si dala tmaveho prejtu)-nechtelo se mi nejak vyvarovat a mela jsem na nej chut.Pak dalsi  hrich byl u kavicky-dala jsem si dva male linecke oplatky s marmeladou.No,co se da delat,jednou zacas to neuskodi.

MUJ JIDELNICEK:
snidane-krehky chleb,zeleninovy gervais,okurek
svacina-banan
obed-brambor,tmavy prejt,okurek
svacina-platek cerstveho celozrnneho chleba primo z domaci pekarny,sunkovy salam
vecere-platek a pul celozrnneho chleba,gervais,okurek,rajce
tekutiny-dobra voda neperliva
pohyb-domaci aktivita


konecne jsem upekla ten nejluxusnejsi chleb :-)






Fazolový guláš s vepřovým masem


Ingredience

červené fazole200g
česnek3stroužky
chili papričky2kusy
cibule4kusy
kmín1špetka
maggi1kostka
paprika1kus
pepř1špetka
polohrubá mouka2lžíce
sádlo2lžíce
sůl1špetka
vepřová plec400g
voda200ml



Postup přípravy

Na drobno nakrájíme cibuli a osmahneme na sádle do zlatova. Přidáme nakrájené maso. Okořeníme a dusíme pod pokličkou nejméně 1 hodinu, aby maso bylo pěkně měkké. Podle potřeby podléváme. Zaprášíme moukou, přidáme kostku gulášového šťávy. Podlejeme vodou a přivedeme k varu. Přidáme předem uvařené fazole. Ochutíme chili papričkami, česnekem a zbylým kořením. Ještě aspoň 15 minut podusíme. Poté podáváme.

DOBROU CHUT

středa 27. března 2013

88.den hubnuti

Pekny predpulnocni vecer....tak jsem tu dnes jeste s clankem o mem hubnuti-jidelnicku.

Dnesni den jsem stravila doma...pri pohledu z okna   a neskutecne zimy me to ven vubec nelakalo,tak jsme byli v teploucku.Venovala jsem se uklizeni,vareni,hrala si s malou a pripravovala se na muj cvicici vecer.
Jak uz jsem psala v predeslych clancich,tak dnes jsem byla na prvni lekci zumby s posilovanim a musim vam mile ctenarky a ctenari rict,ze jsem moc rada,ze me tam kamaradka vytahla,pac po dnesku muzu rict,I LOVE ZUMBA :-)

Doma jsem si rikala,jak to budu prdolit,jak nebudu stihat a svete div se,ja to zvladla uplne skvele.Mela jsem ze sebe radost a ne jen ja.Tancili jsme skoro celou hodinu....50 minut a reknu vam,ze po kazde skladbe ze me lilo jak z konve,takze bych se vubec nedivila,kdybych byla zase o neco chudsi :-)No uvidime pri sobotnim vazeni a mereni,pokud mi neprijde moje ocekavana navsteva z Cervene vody :-( :-)
Po zumbe pak nasledovalo 30 minutove posilovani.I to jsem zvladla skvele-vydrzela jsem,jen u posilovani ruk jsem ke konci trosku odpadavala.
Jde videt,ze za tu dobu se se venuji cviceni doma,tak se mi mnohonasobne zvysila kondicka.

No a kdo jeste zumbu nezkousel a mel by zajem,tak jsem na netu nasla nejkake kroky,zde
Zumbu opravdu doporucuji :-)

MUJ JIDELNICEK:
snidane-palacinky s polotucnym tvarohem
svacina---------------------------------
obed-ryze s nezahustenym fazolovo veprovym gulasem
svacina-banan
vecere-karbanatky ze syrove mrkve ,celozrnny toast
tekutiny-kava s mlekem,voda s citronem,neochucena neperliva Dobra voda
pohyb-domaci aktivita,50 minut zumba,30 minut posilovani




I LOVE ZUMBA!!!

Pekny vecer....
Dnes jsem zacala tancit zumbu.Byla jsem na prvni hodinove lekci a teda jsem uplne nadsena,uvolnena a mam snad nekolik kil dole.

Kdo jeste nechodi na zumbu,nebo se neodhodlal vyzkouset,tak jsem na youtube nasla nejake kroky a vyzkousejte.
Urcite se vam bude libit a budete nadsene jako ja.
Uz se tesim,az bude zase streda a ja vecer vyrazim na druhou lekci :-)

I LOVE ZUMBA!!!!!!

JILLIAN MICHAELS 30 shred days

Pekny den...dnes jsem se rozhodla vytvorit rubriku CO MAM ODCVICENO A CO PRAVE CVICIM........
Doufam,ze se vam tato rubrika bude libit a pridate se k nejakym tem cvicenim :-)


-30 shred days-cvici se kazdej level 10 dni

úterý 26. března 2013

87.DEN HUBNUTI a ranni cteni :-)

...A JE TU PRO DNESEK POSLEDNI PATY CLANEK.....TEDA,JA SE DNES NEJAK ROZJELA :-d

Dnesni den jsem zacala skvele.Pri snidani jsem si zapla notas,Vikinka koukala na pohadky,tak jsem mela chvilku a precetla si par clanku.

Ranni prectene blogy u snidane....
Pak nasledovala vareni obeda a po obede jsem si zacvicila dalsi den z 3 levelu 30 shred days.Dnes me u cviceni nacapal pritel-prvne se mi smal a pak me popohanel :-D
Jinak jsem den stravila opet doma....a dala jsem si pauzu od uklizeni.

MUJ JIDELNICEK:
svacina---------------------------
svacina-troska ryze  s korenovou zeleninou
tekutiny-tepla voda s citronem rano,pak voda s citronem,kava s mlekem
pohyb-30 shred days




Dobrou noc

Karbanátky ze syrové mrkve -vecere pro me

...ctvrty clanek s dalsim receptem,tentokrat s receptem me vecere-delala jsem poprve,povedla se mi a moc mi chutnala,takze vam mohu jen a jen doporucit.Je rychla,levna,chutna  a zasyti.


Suroviny:

500 g mrkve, 1 hrnček ovsených vločiek ( 250 ml ), 2 vajicka, sul, majoránka, mleté černe korenie, 2 cibule, 6 strouzku cesneku, strouhanka na obaleni

Postup

Vločky rozmixujeme.
Mrkev očistíme nastrouhame na najmenšim slzičkovym strúhadle.
Do mrkve nasypeme rozmixované vločky, pridáme vajíčka, majoránku, nadrobno narezanou cibuli, prelisovaný cesnek, osolíme, okoreníme. Smes dobre promichame rukami ( mačkáme ), aby mrkev pustila šťavu. Necháme 10 minut odlezet. 
Ze smesi tvarujeme karbenatky, obalíme je v strouhance a opeceme z obou stran na oleji.
Podavame se zeleninou.



DOBROU CHUT

VECERE PRO PRITELE A VIKTORKU-PALACINKY

.....treti dnesni clanek......
Urcite mate kazdej rad palacinky.No a kdyz projizdite internet s recepty,tak tam najdete mnoho receptu na palacinky a me se nejvic osvedcil tento recept.

ingredience:
400ml plnotucneho mleka
200g hladke mouky
2 vajicka
muzete pridat trosku soli

Vse rozmixujte tycovym mixerem,aby jste v teste nemeli hrudky a po malych naberackach lijte do pance a vytvarejte placky.


Samozrejme zbylo sest palacinek,takze zitra se bude z nich varit pect obed.

                                             DOBROU CHUT

KURE V KORENOVE ZELENINE

....pokracuji dalsim clankem,receptem naseho dnesniho obeda.....Peceni trva 60 minut.

ingredience:
1 kure,ja dala kureci stehna
1 petrzel
1 mensi celer
2 mrkve
1 cibule
1 mala palicka cesneku
sul,olej,vyvar,grilovaci koreni

postup:
Zeleninu ocistime a nakrajime na kousky,kure naporcujeme a osolime.V hrnci rozehrejeme olej,kureci porce na nem opeceme,pak je vyjmeme a na vypeku orestujeme nejdriv cibulku a pak ostatni zeleninu.porce kurete dame do pekace,kolem rozprostreme zeleninu a oodlijeme trochou vyvaru(i z kostky).V troube peceme prikryte domekka a podavame s varenymi bramborami,nebo s ryzi.
DOBROU CHUT

Cottage sýr

Pekny vecer.....

Na dnesek jsem si pro vas pripravila vice clanku a doufam,ze se vam budou libit.Zacnu tim prvnim ato potravinou zvanou syr cottage.

Co to je cottage syr?
Zvlastni hrudkovity syr s chuti a vuni tvarohu.Je vynikajici,nizkotucny a jeho vyuziti je ruznorode.

Pochází z Anglie
Původ sýru s názvem cottage cheese hledejme na anglických venkovských farmách. Cottage totiž původně znamená chalupa a pro lepší představu jde o věc asi tak typickou jako je na Slovensku bryndza. Vyrábí se z mléka kombinací sladkého a kyselého srážení a to díky speciálním mlékařským kulturám.

Správně vyrobený sýr by neměl plavat v mléce, smetaně či syrovátce, zrnka sýra mají být na první pohled dobře viditelná, pevná a jen jemně obklopena „omáčkou“ ze smetany. Ale nejdůležitější je zářivě bílá barva.

 Je přínosem pro naše zdraví a to nejen pro obsažený vápník. Bakterie mléčného kvašení mají pozitivní vliv na trávení. Navíc není příliš kalorický, protože se vyrábí většinou z nízkotučného mléka a tak se hodí pro redukční diety, ale i jako součást racionální stravy. Možná jeho nízkou energetickou hodnotu oceníte při večeři, protože je navíc velmi lehce stravitelný. Hodí se tedy pro každého, od nejmenších dětí až po sportovce, lidi po nemoci či pro seniory.

Jak ho jíst?

Nejlepší je jen tak, na chleba s máslem nebo na čerstvý celozrnný rohlík. 
Ovšem klidně ho použijte i jako dresing na zeleninové saláty, na těstoviny, na rýži či jako chuťovou variaci přílohy k pečenému masu. Opravdu skvělý je cottage v kombinaci s čerstvými rajčaty, olivami nebo tuňákem.

Ačkoliv obchody nabízejí hodně ochucených variací, můžeme si samozřejmě cottage ochutit doma – výborný je s pažitkou, křenem, česnekem, olivami, papričkami nebo bylinkami či červenou sušenou paprikou. Fantazii se meze nekladou, klidně zkuste své oblíbené koření.

S marmeládou nebo do ovoce

A na závěr ještě jeden tip od opravdových labužníků. Ostatně proč ne, když jíme na sladko tvaroh? Protože cottage není nijak zvlášť solený, můžeme jeho neochucenou variantu zkusit využít na sladko. S marmeládou jako dezert nebo jako ozdoba na ovocné saláty. Můžete klidně vykouzlit i zdravý pohár s ovocem, cottage sýrem, medem, oříšky…

JA SI COTTAGE DELAM NASLADKO,JIM HO JEN TAK NA CHLEBE,NEKDY SI HO DAVAM HOLEJ BEZ NICEHO NEBO NAHRAZUJI MASLEM A SYREM :-)
NEJVICE JSEM SI ALE ZAMILOVALA COTTAGE NA SLADKO A TAK SI HO TED VETSINOU PODAVAM SE STROUHANYM JABLKEM A SKORICI....recept najdete zde




pondělí 25. března 2013

86.den hubnuti

Pekny vecer....

Dnesek jsem stravila doma.....uklid,vareni,koukani na pohadky s malou,hrani si a v podvecer jsme jeli na nakup..konecne se doplnila nase prazdna lednice .....,tak uz mam zase kupu zeleniny,jogurtu,tofu,smakouna atd.,takze zase budu objevovat nove recepty a sdilet je s vami.Uz na zitrek mam pro vas nachystanej jeden lehci receptik,kterej si budu delat na obed,ale ten vam prozradim az zitra.:-)

Jinak zase na me padla nejaka lenora a nemuzu se dokopat ke cviceni.Snad se uz zitra zase zvednu a pujdu cvicit...dam si ale Jill,pac ve stredu vecer jdu na tu zumbu,tak budu prej hodinu hopsat a pak po zumbe jeste 30 minut posilovat.Tesim se :-)

Muj jidelnicek:dnes jsem jedla,co dum dal,pac jsem cekala,az dojede pritel z prace,aby se jelo nakoupit.No a veceri jsem zhresila...mela jsem takovej obrovskej hlad,ze jsem hlavne nevedela,co si dam,z nakupu jsem prijela v osm vecer a uz se mi ani nechtelo vyvarovat,tak jsem popadla to,co bylo po ruce,tak snad me neukamenujete :-)

snidane-tunakova pomazanka(odtucneny tvaroh+tunak),ledovy salat,celozrnny chleb
svacina--------------------------------------------
obed-ze vcerejska (krabi salat s testovinami)
svacina-vajicko,platek toustoveho chleba,maslo
vecere-cinska polevka,parek,horcice,ctvrtka rohliku !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tekutiny-kava s mlekem,voda se sirupem
pohyb-domaci aktivita










neděle 24. března 2013

85.den hubnuti

Pekny vecer...dnes jsem tu uz naposled......

Ted jsem dokoukala animovanou pohadku HURA DO AFRIKY.

Cely den jsme byli doma,jen odpoledne jsme se sli projit do obchudku.
Opet jsem se venovala pul dne uklizeni,cviceni jsem dnes zase vynechala.Zitra si ale uz cvicici den opet udelam.Zadne lenoseni :-)
No a ve stredu me ceka moje prvni hodinova lekce Zumby a po ni jeste 30 minut posilovani.Jsem na sebe a tu zumbu zvedava a uz ted se tesim :-)

MUJ DNESNI JIDELNICEK:
snidane-michana vajicka,paprika,celozrnny chleb
svacina-modre hrozny
obed-hraskova polevka,testoviny s krabimi tycinkami
svacina-ctvrtka misky hrachove polevky
vecere-ledovy salat s tunakem a vajickem,celozrnny chleb
tekutiny-voda se sirupem,kava s mlekem
pohyb-domaci aktivita




DOBROU NOC

Ledový salát s tuňákem a vejcem

Mam zde pro vas dalsi dnesni recept a tentokrat se bude tykat moji vecere.
Bohuzel pritel rozebral auto a ted ho dava dohromady,tak se nejelo na nakup,jak jsme puvodne planovali,takze mi nezbylo nic jineho,nez si udelat veceri z toho,co dum dal lednice

Receptik jsem si nasla na netu,ale ja si ho upravila podle sebe:

ingredience:
-odtucneny tvaroh-staci na jednu porci kousek
-tunak drt-take steci kousek
-sul,pepr
-vajicko na tvrdo
-ledovy salat


Vejce uvaříme natvrdo a vychladlé nakrájíme na plátky. Tvaroh promícháme s  drceným tuňákem ve vlastní šťávě v hladký krém..
Salát očistíme od zvadlých listů, ručně potrháme na kousky a lehce promícháme se zálivkou.
Do středu talíře navršíme tuňákový krém, který obložíme ledovým salátem, plátky vařených vajec a muzemeozdobit  olivami. 
Ledový salát s tuňákem a vejcem můžeme podávat jako hlavní chod. Vhodnou přílohou je tmavý chléb.


DOBROU CHUT

HRASKOVA POLEVKA a KRABI SALAT S TESTOVINAMI NA ZELENE POSTYLCE

Pekne poledne na dnesni obed jsem vybrala hraskovou polevku a krabi salat s testovinymi na zelene podestylce.

HRASKOVA POLEVKA


Suroviny:

l velká konzerva hrasku,/ doporučuji koupit kvalitní, protože použijeme i nálev /, l lžíce másla, 2 lžíce mouky, sul, smetana

Postup

Z másla a mouky uděláme světlou jíšku, rozředíme ji studenou vodou a nálevem z hrášku, přidáme hrášek - část si dáme stranou a necháme povařit. Polévku rozmixujeme a ještě přecedíme přes sítko, abychom získali hladký krém. Přídáme hrášek, který jsme odložili a nakonec můžeme zjemnit smetanou.

zdroj:top-recepty




Krabí salát s těstovinami na zelené postýlce

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 350 g krabích tyčinek
  • 200 g malých těstovinových mušliček
  • 350 g zelených fazolových lusků (i mražených)
  • 2 papriky (libovolné barvy, ale červená vypadá dobře...)
  • 150 ml bílého jogurtu
  • 6 lžic majonézy
  • 3 lžíce chilli omáčky
  • 1 lžička worcesteru
  • 2 lžíce sekané pažitky (i mražené)
  • sůl
  • 200 g listů zeleného salátu (hlávkový, ledový apod.)

Postup

Těstoviny uvaříme dle návodu na skus a na poslední 4 minuty k nim přidáme zelené fazolové lusky. Scedíme, prolijeme studenou vodou a necháme okapat.
Zmrazené krabí tyčinky necháme povolit a nakrájíme na půlcentimetrové kousky.
Ve velké salátové míse smícháme jogurt, majonézu, chilli omáčku a worcester. Přidáme kousky krabích tyčinek, papriku nakrájenou na velmi malé – co nejmenší – kostičky, pažitku, těstoviny s fazolkami, případně trochu soli a zlehka promísíme. Mísu zakryjeme potravinovou fólií a asi na hodinu uložíme do ledničky.
Talíře vyložíme salátovými listy, krabí salát ještě jednou promícháme a servírujeme doprostřed listů. Můžeme přizdobit kouskem rajčete nebo červené papriky, plátkem citrónu a petrželkou.

Doporučená příloha

  • pro větší jedlíky plátky bagety nebo kousek jiného bílého pečiva

    DOBROU CHUT


POHÁDKA VODNICKÁ - Karel Čapek

Dalsi pohadka na uspavani moji male :-)


Jestli si, děti, myslíte, že vodníci nejsou, tak tedy vám říkám, že jsou, a jací! Tak třeba zrovna u nás, co jsme se my jako narodili, bydlel jeden v řece Úpě pod splavem, a jeden byl tuhle v Havlovicích u toho dřevěného mostu, a jeden se zdržoval v Radečském potoku, to byl Němec německá, ani slova česky neuměl; však jednou přišel k mému tatínkovi, aby si dal vytrhnout zub, a za to mu donesl košíček stříbrných a růžových pstruhů pěkně pokladených kopřivami, aby zůstali čerství; a že to byl vodník, bylo vidět z toho, že po něm na židli bylo mokro. A jeden byl u dědečkova mlýna v Hronově, a ten choval pod splavem, pod vodou šestnáct koní; proto inžinýři říkali, že tam na tom místě má řeka Metuje šestnáct koňských sil. Těch šestnáct bílých koní pořád táhlo a táhlo, a proto se mlýn pořád točil; a když jedné noci náš dědeček tiše umřel, šel vodník a vypřáhl potichu všech šestnáct koní, a mlýn se tři dny netočil. Na velkých řekách jsou vodníci, kteří mají ještě víc koní, třeba padesát nebo sto; ale někteří jsou takoví chudáci, že nemají ani dřevěnou kozu.
Takový velkovodník v Praze, na Vltavě, je ovšem náramně bohatý a velký pán; má třeba i motorový člun a v létě si jede k moři. Vždyť v Praze i obyčejný, podřadný podvodník má někdy peněz jako slupek a lítá v automobilu, hú, hú, až bláto stříká. Ale jsou zase takoví nanicovatí malovodníčkové, mají loužičku jako dlaň a v ní jednu žábu, tři komáry a dva brouky potápníky; nebo mají svou živnost na tak mizerné stružce, že si v ní ani myš bříško neurousá; někteří za celý boží rok nechytnou víc než pár papírových lodiček a dětskou plínku, která mamince uplavala při praní. Ba, je to bída. A zase takový rožmberský vodník má třeba dvacet tisíc kaprů, a ještě k tomu líny, ševce, parmy a nějakou tu zubatou štiku. Inu, není žádná rovnost na světě.
Vodníci jsou samotáři, ale tak jednou dvakrát do roka, když je velká voda, se sjedou z celého kraje a konají, jak se tomu říká, okresní konferenci. Z našeho kraje se vždycky scházeli při velké vodě na lukách u Hradce Králové, protože tam je taková pěkná rovina a krásné tůně a zátočiny a slepá ramena vystlaná nejjemnějším bahnem dvojnulkou. To musí být žluté bahno anebo trochu do hněda; když je červené nebo šedé, to už není tak hebounké, zrovna jako mast. Na takovém pěkném mokrém místě se tedy sesednou a povídají si, co je nového: že tamhle v Suchovršicích dělají lidi regulaci, takže se tamní vodník, jako starý Jireček, musí odtamtud vystěhovat; že hrníčky a pentle podražily, to vám je hrůza: aby vodník, když chce někoho chytit, koupil za třicet korun pentlí, a hrníček stojí nejmíň tři koruny, a ještě je to šmízo; nejraději praštit řemeslem a chytit se něčeho jiného. A tu si vodníci vypravují, že jaroměřský vodník Faltys, ten zrzavý, se chytil obchodu a prodává minerální vody, a kulhavý Slepánek se stal instalatérem a dělá vodovody, a jiní si pomohli jinou živností. To se rozumí, děti, že vodník může dělat jen to řemeslo, ve kterém je něco od vody; tak například:
1. může si založit pohřební ústav a pořádat slavné
i jednoduché pohřební prů................................. vody;
2. stát se spekulantem a dělat výnosné pod .................... vody;
3. nebo advokátem a provádět soudní roz ...................... vody;
4. být spisovatelem pro lid a psát poučné ná .................. vody;
5. stát se notářem a provádět majetkové pře .................. vody;
6. jako hudebník skládat klavírní dopro ......................... vody;
7. být obvodním lékařem pro soudní ob ......................... vody;
8. dát se na vojnu jako rotmistra dělat každoroční od .... vody;
9. být majitelem jakéhokoliv velkozá ............................. vodu;
10. nebo konečně člověkem vznešeného pů ................... vodu
a nedělat docela nic jako nějaký vé ................................ voda.
Krom toho může být vodník dobře sportovním závodníkem nebo psát do novin úvodníky.
Jak vidíte, zbývá pro vodníky dost výnosných živností, a proto jich také pořád ubývá; proto se počítají na svých výročních poradách a říkají si smutně: “Zas je nás o pět míň; mládenci, takhle naše povolání pomalu vymře.”
“Inu,” povídá starý Kreuzmann, trutnovský vodník, “už to není, jako to bývalo. Holenku, tomu je hrůza tisíců let; tenkrát byly celé Čechy pod vodou, a člověk, čibržkom vodník, vždyť tehdy ještě lidé nebyli, no jo, to byly jiné časy – krucinál, kde jsem vlastně přestal?”
“Že byly celé Čechy pod vodou,” pomáhal mu skalický vodník Zelinka.
“Aha,” řekl Kreuzmann. “Tedy celé Čechy byly pod vodou, i Žaltman a Červená hůra a Krákorka a všechny ostatní hory; a našinec mohl mokrou nohou, pěkně pod vodou, jít třeba z Brna až do Prahy. Ještě loket nad Sněžkou byla voda. Lidi, to byly časy.”
“To byly,” vzpomínal ratibořický vodník Kulda. “Tenkrát jsme my vodníci ještě nebyli takoví samotáři a poustevníci jako dnes. Tenkrát jsme měli podvodní města vystavěna z vodních cihel, a nábytek byl vyřezán z tvrdé vody, a peřiny byly z měkké dešťové vody, a topilo se teplou vodou; a nebylo ani dno ani žádný břeh ani povrch vody; byla jen voda a my.”
“Ba,” povídal Liška řečený Hejkavec, ten vodník z žabokrcké mokřiny, “a jaká ta voda tehdy byla! Mohls ji krájet jako máslo, a koule z ní dělat, a nitě z ní upříst, a provazy z ní kroutit; byla jako ocel a jako len a jako sklo a jako pápěrka, a hustá jako smetana, a pevná jako dub, a hřála jako kožich. Všecko bylo uděláno z vody. Holenku, taková voda teď už není ani v Americe, kdepak!” A starý Liška si odplivl, až se tam udělala hluboká tůně.
“Bejvala,” řekl Kreuzmann zamyšleně, “bejvala tehdy moc krásná voda, ale byla ještě tentononc, dočista němá.”
“Jak to?” podivil se Zelinka, který nebyl tak stár jako ti druzí.
“Inu, němá byla,” povídal Liška Hejkavec. “Neměla žádný hlas. Neuměla ještě mluvit. Byla tak tichá a němá, jako je teď, když zmrzne. Nebo jako když napadne sněhu a je půlnoc a nic se ani nepohne; a tu je takové ticho, takové tichoučké ticho, že ti je až ouzko, a tu vystrčíš hlavu z vody a posloucháš; a tu se ti sevře srdce tím ukrutným tichem. Takové ticho tehdy bylo, když byla voda ještě němá.”
“A jak to,” ptal se Zelinka, který byl stár jenom sedm tisíc let, “jak to, že už není němá?”
“To přišlo tak,” řekl Liška. “Mně to vypravoval můj pradědeček a říkal, že už je tomu nějakých milión let. Tak tehdy byl živ jeden vodník, jakpak se honem jmenoval? Rákosník, ne Rákosník, Minařík, taky ne, Hampl, taky ne Hampl, Pavlásek, taky ne, hergot, jakže se jmenoval?”
“Arion,” řekl Kreuzmann.
“Arion,” přisvědčil Liška. “Taky jsem to měl na jazyku. Arion se jmenoval. A ten Arion měl vám takový divný dar, takovou schopnost od Pánaboha, inu, takové nadání, víte? On dovedl tak krásně mluvit a zpívat, že jednomu srdce skákalo a zase zaplakalo, když zazpíval. Takový to byl muzikant.”
“Básník,” opravil Kulda.
“Muzikant nebo básník,” řekl Liška, “ale uměl to, holenku. Říkal pradědeček, že všichni brečeli, když se dal do zpěvu. On měl, ten Arion, velikou bolest v srdci. Nikdo neví jakou. Nikdo neví, co se mu stalo zlého. Ale musela to být strašná bolest, že zpíval tak krásně a tak smutně. A jak tak pod vodou zpívala naříkal, třásla se každá krůpějka vody, jako by to slza byla. A v každé krůpějce uvázlo něco z jeho zpěvu, jak se ten zpěv tou vodou prodíral. Každá kapička zachytila kousek jeho hlasu. A proto už není voda němá. A proto zvoní, cinká, ševelí a šeptá, zurčí a bublá, šplouná, šumí, hučí, ropotá, úpí a kvílí, burácí, řve, ječí a hřímá, stená a vzdychá a směje se, hraje jako na stříbrnou harfu, klokotá jako balalajka, zpívá jako varhany, duje jako lesní roh a hovoří jako člověk v radosti nebo v žalu. Od té doby mluví voda všemi jazyky na světě a povídá věci, kterým už ani nikdo nerozumí, jak jsou divné a krásné. A nejmíň jim rozumějí lidé. Ale pokud nepřišel Arion a nenaučil vodu zpívat, byla stejně němá, jako je němé nebe.”
“Ale to nebyl Arion, co přinesl do vody nebe,” řekl starý Kreuzmann. “To bylo až později, za mého tatíka, dej mu Pánbůh věčnou slávu, a udělal to vodník Kvakvakvokoax, a sice z lásky.”
“Jak to bylo?” ptal se vodník Zelinka.
“To bylo tak. Kvakvakvokoax se zamiloval. Kvakvakvokoax viděl princeznu Kuakuakunku a zaplanul k ní láskou, kvak. Kuakuakunka byla krásná. Měla žluté žabí bříško, a žabí nožičky, a papulu žabí od ucha k uchu, a byla celá mokrá a studená; taková krasavice to byla. Takové už ani nejsou.”
“A co dál?” ptal se vodník Zelinka dychtivě.
“Nu, co by bylo? Kuakuakunka byla krásná a pyšná. Nadýmala se jen a říkala kvak. Kvakvakvokoax byl jako blázen. Vezmeš-li si mne za muže, řekl jí, přinesu a dám ti, co budeš chtít. A tu ona řekla: Tedy mi přines modré z nebe, kvak.”
“A co udělal Kvakvakvokoax?” ptal se Zelinka.
“Nu, co měl dělat? Seděl pod vodou a naříkal: Kva kva kva kvá, kva kva kva kvá. A pak si chtěl vzít život. Proto skočil z vody do vzduchu, aby se v něm utopil, kvak. Nikdo před ním ještě do vzduchu neskočil. Kvakvakvokoax byl první.”
“A co udělal ve vzduchu?”
“Nic. Podíval se nahoru, a nad ním bylo modré nebe. Podíval se dolů, a pod ním bylo také modré nebe. Kvakvakvokoax užasl. Tehdy ještě nikdo nevěděl, že se nebe odráží ve vodě. Když Kvakvakvokoax uviděl, že je na vodě modrá obloha, vykřikl podivením kvak a spadl zase do vody. A pak vzal Kuakuakunku na záda a vyskočil s ní do vzduchu. Kuakuakunka uviděla ve vodě modré nebe a v křikla radostí kvakvá. Neboť jí Kvakvakvokoax přinesl modré z nebe.”
“A co bylo dál?”
“Nic. Byli pak spolu šťastně živi a narodilo se jim mnoho jiker. A od té doby vylézají vodníci z vody ven, aby viděli, že nebe je taky tam, kde je jejich domov. Když někdo opustí domov, ať je to kdo chce, a ohlédne se pak zpátky, jako se Kvakvakvokoax podíval do vody, vidí, že tam doma je to pravé nebe. Víš, to pravé modré a krásné nebe. Kvak.”
“A kdo to dokázal?”
“Kvakvakvokoax.”
“A Kuakuakunka.”
“Ať žije Kvakvakvokoax!
“A Kuakuakunka!”
V tu chvíli šel kolem jeden člověk a myslil si: To dnes ty žáby kvákají! I popadl kámen a hodil jej do té mokřiny. Voda vysoko vystříkla, zašplouchalo to a bylo ticho: všichni vodníci skočili do vody, a teprve příštího roku budou zase mít konferenci.

zdroj:detsky .net
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...