sobota 13. října 2012

BRAMBOROVA KASE,UZENE MASO V MOJI VLASTNI STAVE

Dobry pozdni sobotni vecer :-),ktery se nam uz pomalu chyli ke svemu konci...
Dnes jsem se rozhodla na sobotni obed udelat uzene maso...pritel ho miluje :-)i ja,ale davam si ho v hodne malem mnozstvi kvuli me vaze .....vsak vite :-)
Puvodne jsem si vymyslela,ze udelam uzeny den(uzenou polevku,krenovou omacku s knedlikem,uzenarske spizy),ale bohuzel jsem doma nemela potrebne ingredience,tak jsem udelala recept z uzeneho a co dum dal :-),takze spise takovou rychlovku,ale povedlo se a chutnala cele rodince,ze ji i dokonce mala spapala celou bez me pomoci :-D

INGREDIENCE.
-jakekoliv uzene maso
-steak koreni
-mleta paprika
-pepr
-olej

brambory,mleko,maslo,tycovy mixer na bramborovou kasi :-)

POSTUP:
Z uzene ho masa si udelame platky,ktere posypeme steak korenim,peprem a mletou paprikou.Na rozehratem oleji z obou stran opeceme a podlijeme vodou a varime do zmeknuti,aby se nam vyvarila voda a zustala nam jen uzena ochucena stava.
Podavame s brambory a hranolky nebo bramborovou kasi .

SOBOTNI JIDELNICEK A MALE CVICENI :-)

Vsem vam preji krasny sobotni vecer :-)
Konecne jsem se dnes dostala k pokracovani meho blogu o mem hubnuti.Dnes ,uz treti den,jsem byla doma  s malou :-(Venku krasne svitilo slunicko a tak jsem si rikala,ze bych po obede s malou nachvilku ven zasla, ale bohuzel nam zase celou noc prokaslala a pres den take,tak jsem to vzdala a radsi jsme byli doma  a hrali si a delali spolu domaci prace.Je to moje pomocnice :)
Kdyz jsem si sla zacvicit ,tak se postavila prede mne,vykulila oci a jak jsem udelala par drepu a kliku,tak se zacala tak hlasite smat,ze jsem musela prestat :-)

A JAKY BYL DNES MUJ SOBOTNI JIDELNICEK?Jdeme se na nej podivat:-)Dnes jsem mela same mnamky a recepty na ne najdete ve stitku recepty :-)

snidane-lupinky s mlekem
svacina-nektarinka
obed-bramborova kase,uzene maso ve vlastni stave,kysely okurek
svacina-ovocny jogurt
vecere-redkvicky,cuketa,porek,krabi tycinky

tekutiny-voda s limetkou,zeleny caj
pohyb-domaci aktivita,pohyb kolem ditete,20drepu,20 sklapovacek,20 damskych kliku

pocity-chtela jsem vice cvicit,ale neslo to :-(






PS:Dnes jsem doma objevila jednu pomucku k tvoreni mych jidelnicku :-)


pátek 12. října 2012

PATECNI JIDELNICEK

Preji vam krasny patecni vecer.Ja jsem opet sama doma s malou,pritel jel  pracovat.....
Dnesni den se nic neudalo,byla jsem celej den doma.Venovala se male,domacnosti a cviceni...

MUJ JIDELNICEK:
snidane-lneny chleb,taveny syr,okurek
svacina-pulka bananu
obed-grilovany hermelin,brambor,okurek
svacina-jogurt
vecere-sledovy uzenac,lneny chleb,okurek

tekutiny-voda s limetkou,kava s mlekem
pohyb-domaci aktivita,pohyb kolem male,15 minut rotoped,20 sklapovacek,20 drepu,20 kliku damskych

pocity-uz se tesim az se projdeme po venku ,doma mi uz pomalu hrabe....





čtvrtek 11. října 2012

PLATEK VEPROVE KRKOVICE,BRAMBOROVY KNEDLIK,LISTOVY SPENAT

Pokracovani dnesniho obeda k dynove polevce viz recepty- byla jeste dusena krkovice,listovy spenat a bramborovy knedlik.Ja to mela az na veceri,bez knedliku,kvuli memu hubnuti....
Viktorcina porce

porce Viktora(pritele)


moje porce-nezahustena


Recept asi dodavat nemusim,pac urcite kazdy umi tuto mnamku vytvorit i bez receptiku :-)Pokud ne,tak samozrejme rada zaslu :-)
Toto jidlo je samozrejme vhodne i pro deti :-)Vikinka spenat miluje :-)Ja ho pred tehotenstvim nesnasela a v dobe tehotenstvi jsem s epo nem mohla utlout a to ma ted doted :-)

CVICICI DEN+CTVRTECNI JIDELNICEK+VAZENI

Preji vam pekny vecer:-)
Tak dnes jsem po tydnu stoupla na vahu a byla jsem sama na sebe nastvana,pac misto,aby mi vaha klesla,tak mi stoupla o 700g :-(Chvilku jsem z toho byla spatna,ale pak jsem si rekla,ze to muze byt voda atd.,byla jsem rano i nejaka nafoukla..........,takze jsem si dnes dala zase do tela(po dlouhe dobe).
Mala je porad nemocna,tak jsme cely den byly doma,tak jsem se zabavila velkym uklizenim a cvicenim.

MUJ JIDELNICEK:
snidane-michana vajicka,lneny chleb,ledovy salat
svacina-par lzicek ochuceneho jogurtu
obed-dynova polevka(viz recepty)
svacina-banan
vecere-spenat,platek duseneho veproveho masa

tekutiny-ovocny caj,kava s mlekem,voda s limetkou
pohyb-15 minut rotoped ,domaci aktivita,pohyb kolem ditete,20 sklapovacek,20 drepu,20 damskych kliku

pocity-z dneska mam konecne poradnou radost a jen tak dal :-)









DYNOVA POLEVKA

Dobre odpoledne,uz dlouho mi par kamaradek doporucovalo si udelat dynovou polevku a kdyz je ted dynovy mesic,tak i ja jsem si ji zaradila do jidelnicku.

muj vytvor -mnam,mnam,mnam :-)

Nikdy jsem ji doma nemela a timpadem jsem nevedela,jak se vari takova dynova polevka,tak jsem jako vzdy pouzila inspiraci na netu a objevila jsem tam tento recept a musim vam ho vsem doporucit,pac je opravdu vynikajici a ja si s malou na polevce pochutnala :-)

Výborná dýňová polévka

45 min | polévka | 4 porce | holandská kuchyně | vegetariánský recept 
Výborná dýňová polévka vhodná i pro vegetariány.

Postup přípravy receptu

Oloupanou cibuli nakrájíme na kostičky a osmahneme dozlatova na oleji. Přidáme na kostičky nakrájenou dýni a zalijeme vývarem. Necháme 20 minut povařit, dokud dýně nezměkne. Po uvaření polévku odstavíme a necháme vychladnout.

Dýňovou polévku rozmixujeme a ochutíme pepřem, solí, kari kořením a sladkou smetanou. Vše dáme zpět na mírný oheň a ještě chviličku povaříme.

Výbornou dýňovou polévku podáváme se lžičkou kyselé smetany a na talířku zdobíme čerstvou pažitkou a nasekanou bazalkou.

Ingredience

 1 kg dýně 
1 ks cibule 
olej 
1 l kuřecí nebo zeleninový vývar
NA OZDOBU

 čerstvá bazalka,čerstvá pažitka , kyselá smetana
PODLE CHUTI

 sůl , mletý černý pepř , sladká smetana  ,kari koření¨


(zdroj vareni.cz)



středa 10. října 2012

KVETAKOVE HODY

V Kauflandu meli tento tyden (dnesnim dnem akce skoncila) kvetak za 10kc,takze jsem si ho nakoupila a dnes jsme si udelali mensi kvetakove hody :-D(na obed byl kvetak a co na veceri?-samozrejme kvetak :-))
Milujeme ho a kdo ne?Udelala jsem z nej jen rychlovky.pritel miluje kvetakovou polevku(vzdycky sni sam skoro celej velkej hrnec :-D a mala ji take miluje :-),i ja :-)

RYCHLA KVETAKOVA POLEVKA

1-2 kvetaky
sul
voda
smetana
muze byt i mouka na zahusteni


Ruzicky kvetaku dame varit ve vode,osolime.Po zmeknuti ruzicky kvetaku rozmixujeme tycovym mixerem v te vode,v ktere s ekvetak varil.Pokud vypada,jak kase,zalijeme smetanou a muzeme podavat.Pokud je ridsi,tak smetanu smichame  s hladkou moukou a vlijeme do rozmixovaneho kvetaku.

OBALOVANY KVETAK

kvetak
sul¨
vajicko
mouka
strouhanka

Ruzicky kvetaku uvarime ve vode.Po vychladnuti obalime v mouce,vajicku a strouhance a osmazime dozlatova na oleji .Podavame s brambory,hranolkami,tatarkou.

STREDECNI DEN-JIDELNICEK

Dnesni den jsem spise relaxovala,pac v noci jsem se vubec nevyspala....mala celou noc kaslala(chrblala),tak jsem pomalu nezamhourila oci.
Dopoledne jsem si udelala prochazku s malou k dr a po ceste domu jsme se prosli do obchodu.
Zbytek dne jsme stravili doma,delsi dobu budeme,nez se mala uzdravi.....

MUJ JIDELNICEK:
snidane-pulka hermelinove pomazanky,lneny chleb
svacina-pulka hermelinove pomazanky
obed-nezahustena kvetakova polevka
svacina- -----------------------------------------
vecere-obalovany kvetak

tekutiny-jablecnovisnovy dzus,kava s mlekem
pohyb-dopoledni prochazka  s kocarem,domaci aktivita



ACHJO...ZASE TA NEMOC :-(

PEKNY VECER,
venku se nam udelal podzim a moje mala Vikinecka to samozrejme odnesla nemoci :-(Jeste v sobotu jsme si uzivali v zoologicke zahrade,kdyz bylo cca 25°C a v nedeli uz se ji objevila rymecka ....zacali jsme tedy hned odsavat,ale s tou odsavackou,kterou jsme do dneska pouzivali,tak to moc neslo a Vikinka se branila.Uz od narozeni nesnasi,kdyz ji odsavame nosanek nebo do neho kapeme kapicky,to je vzdy rev.....no,ale udelat se to musi:-( Nechci,aby trpela jako ja na problemy se zanety dutin a zanety prudusek.Ted uz to nemam tak hrozne,ale jako dite jsem si vytrpela a  dokonce az tak,ze me ty nosni dutiny museli propichovat....od te doby uz s tim ani problem ale nemam.
tuto odsavacku na vysavac doporucuji :-)

Porad jsem tak patrala po tom,proc jsem mivala takove problemy a usoudila jsem,ze v te dobe,co jsem byla ja male miminko,tak neexistovali takove odsavacky,jako jsou ted....ted zapnete vysavac a pomoci hadicek na vysavac krasne nosanek malemu diteti odsajete.Bohuzel i u toho rveme,ale je to nekolikanasobne lepsi nez obycejne odsavacky za par korun,takze vsem maminkam doporucuji odsavacky na vysavac,pac je to rychle a ucinne odsavani a vase dite je spokojene,lepe se mu dycha :-)

Bohuzel,se nam ale dalsi den(vcera objevil kasel).Pres den to nebylo tak strasne,ale jakmile mala vecer usla,tak to zacalo :-(Celou noc jsme nespali  a jen jsme se davili :-(Chudinka tolik trpela,ze jsem se vedle ni i rozbrecela a rano jsem ji okamzite vzala k dr.Nastesti to je jen z rymecky a nesedlo ji to na prudusky atd.,takze jsem trosku klidna.....
No,ale na to,ze mala ma 15.mesicu,tak na to jeji nachlazeni dostala tolik leku,ze jsem rikala,kolik jich bude brat za bude starsi a onemocni?Jen pres den ma uzivat dvoje kapky,pak kapicky do nosanku a na spinkani si ma dat 3 druhy kapicek-to je hruza a to je jen zachlazena :-(Opravdu me uplne desi kolik leku musi mit takove male dite......
tolik leku ma me 15.mesicni dite pri nachlazeni :-(

odsavacka ,s kterou jsme zacinali-vubec nesplnuje to,co ma-nedoporucuji

A JAK REAGUJI VASE DETI NA ODSAVANI RYMECKY?


úterý 9. října 2012

UTERNI JIDELNICEK


ZDRAVIM VAS :-)

Muj dnesni den byl nic moc :-(Mala je nachlazena,v noci se ji objevil kasel,takze travime doma a venku je hlavne takova zima,ze se tam neda byt a ani ted nemuzeme.Dopoledne jsem si udelala jen malou prochazku na postu a zase zpet domu a po cely den jsem se venovala domacim pracem,jako kazdej den a samozrejme me hyperaktivni slecince :-)

MUJ JIDELNICEK:
snidane-tunakova pomazanka,lneny chleb
svacina-kukuricne krupky(mala se me naucila krmit a hrozne ji to bavilo),kakao
obed-brambor,veprovy platek vareny ve vode,ledovy salat,redkvicka
svacina-ochuceny tvaroh s jogurtem
vecere-vicezrnny toast ve vajicku a ledovy salat

tekutiny-voda  s limetkou,kava s mlekem
pohyb-domaci aktivita(vysavani,vareni,myti nadobi)pohyb kolem male,mensi prochazka s kocarem




  PS:zitra bych chtela zacit s cvicenim od \JILL

pondělí 8. října 2012

TORTILLA S KURECIM MASEM A ZAKYSANOU SMETANOU

DNES JSEM DELALA PRO PRITELE A ME TORTILLY S KURECIM MASEM,TAK JSEM UDELALA I VIKTORCE,JEN JSEM JI TROSKU POZMENILA.

MOC JI CHUTNALA A SNEDLA MI PULKU TORTILLY :-)VYZKOUSEJTE I PRO VASE DETICKY :-)

Tortilla s kuřecím masem
Ingredience
cibule 100 g
hořčice 1 lžíce
kuřecí maso 400 g
ledový salát 200 g
olej 1 dcl
paprika 1 špetka
salátová okurka 1 kus
sójová omáčka 1 lžíce
sůl 1 špetka
zakysaná smetana 200 g
Postup přípravy
Kuřecí maso nakrájíme na kousky a smícháme se lžící oleje, hořčicí, nadrobno nakrájenou cibulí, sojovou omáčkou a solí. Na rozpáleném oleji restujeme 10 minut. Orestované maso podlijeme 1 dcl vody a dusíme 10 minut. Rajčata, okurku a ledový salát nakrájíme na malé kousky. Maso podáváme s nakrájenou zeleninou a zakysanou smetanou zabalené do ohřáté kukuřičné tortily.

Příloha/y
tortilla

TORTILLA S KURECIM MASEM,ZELENINOU A DRESINKEM

V patek jsem byla na kupovat v kauflandu a meli tam v akci,jeste do stredy maji tortilly za 20kc,tak jsem si je hned vzala,pac jsme je dlouho nemeli a uplne jsem na ne dostala chut.
bohuzel jsem nevedela,jakou do nich udelam smes,tak jsem jako vzdy zapla net a sla brouzdat po ruznych strankach s recepty a tentokrat me zaujal recept od Brtnika,tak s evam pochlubim s mym vytvorem :-)
Teda a jaka to byla mnamka,mala snedla pulku tortili a tatka snedl tri tortilly :-)

Doporucuji vyzkouset,pochutna si cela rodinka,detem nedavat chilly,cesnek.

Tortilla s kuřecím masem
Ingredience
chilli 1 špetka
cibule 100 g
hořčice 1 lžíce
kuřecí maso 400 g
ledový salát 200 g
olej 1 dcl
paprika 1 špetka
salátová okurka 1 kus
sójová omáčka 1 lžíce
sůl 1 špetka
zakysaná smetana 200 g
Postup přípravy
Kuřecí maso nakrájíme na kousky a smícháme se lžící oleje, hořčicí, nadrobno nakrájenou cibulí, sojovou omáčkou a solí. Na rozpáleném oleji restujeme 10 minut. Orestované maso podlijeme 1 dcl vody a dusíme 10 minut. Rajčata, okurku a ledový salát nakrájíme na malé kousky. Zakysanou smetanu smícháme s chilli, česnekem, paprikou a solí. Maso podáváme s nakrájenou zeleninou a dresingem zabalené do ohřáté kukuřičné tortily.

Příloha/y
tortilla

JIDELNICKY SOBOTA-PONDELI

Dlouho jsem se neozvala a dnes uz po mne byla shanka,tak jdu na to.Konecne mam chvilku......pritel mi opet odjel do prace a mala mi spinka.

Sobotni den jsem stravila v zoo Troja v Praze.Byla jsem pet hodin v pohybu-prosli jsme celou zoo a neustale jsem musela behat za malou,pac nechtela a hlavne nevydrzi sedet v kocarku :-)

MUJ JIDELNICEK:
snidane-chleb,maslo,sunka,rajce
svacina-banan,siluette chlebicky
obed-kuskus,zelenina,kureci maso
svacina-mandarinka,siluette chlebicky
vecere-zbytek z obeda(kuskus,zelenina,kureci maso)
tekutiny-korunni
pohyb-domaci aktivita,zoo


Nedele

Vcerejsi den jsem stravila celej den doma.....mala mi onemocnela,a venku s e nam silene ochladilo a prselo.Bohuzel uz nam zacal podzim.....Celej den jsem se venovala domacnosti a male,pritel byl zase v praci.

MUJ JIDELNICEK
snidane-chle,maslo,sunka,rajce
svacina-mandarinka
obed-brambor,veprova jatra na fazoli a rajcatovem protlaku
svacina-oplatek milk cream
vecere-kureci parek,horcice,chleb

A mame tu dnesni den :-)
Cele dopoledne,teda po snidani jsem se vydala na nakupy-DM,kaufland,zbytek dne jsem stravila doma a opet se venovala male a domacnosti.

MUJ JIDELNICEK:
snidane-kureci parek,horcice,chleb
svacina-pecivo
obed-tortila s kurecim masem a zeleninou a dresinkem
svacina- -------------------------------------
vecere-tortila s kurecim masem,zeleninou a dresinkem
tekutiny-voda slimetkou
pohyb-dopoledni nakupy,domaci aktivita a mala 






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...