neděle 28. října 2012

SOBOTA + NEDELE -JIDELNICEK

Pekny vecer....
Mame konec vikendu a ja se vam tu hlasim se svym vikendovym jidelnickem.
Vcera(v sobotu)jsem si ho nevazila,ani nezapisovala do koucinku.....byla jsem ve spechu,pac jsem jela s malou na oslavu narozenin jedne jeji kamaradky,takze vcerejsi vymysleni jidelnicku slo stranou.

MUJ JIDELNICEK:
snidane-lamankovy chleb,syr,rajce
svacina- -------------------------
obed-brambor,rajce,platek veprove krkovice na horcici
svacina-jablko,kousek dortu
vecere-jitrnicka,bila houska

pohyb-jen domaci prace a 2 hod.kolem male v detskem koutku
tekutiny-sklenka sektu,latte,kava s mlekem,voda s limetkou


A dnesni den jsem stravila doma a uklizela....

MUJ JIDELNICEK:
snidane-bila houska s maslem a sunkovym salamem,rajce
svacina-pulka kaki
obed-brokolice se smetanou,brambor,dusena mrkev(jen rozmixovana),kureci maso
svacina-jablko
vecere-bile housky s maslem a vajickem

tekutiny-voda s limetkou,kava s mlekem
pohyb-domaci aktivita


PS:od zitrka mi zacina zase 5tidenni cviceni :)


Žádné komentáře:

Okomentovat

BUDU RADA ZA KAZDY KOMENTAR :-)
A BUDU RADA ZA KAZDOU VASI RADU OHLEDNE HUBNUTI:-)
URAZLIVE KOMENTARE BUDOU IHNED SMAZANY....

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...